BEAUTY

人間ドック無事終了!

今日は朝から人間ドック…

 

どーにか無事終了しました。

 …で併設のレストランで無料のランチ。

ファスティングしてたんで、ひさびさちゃんとしたもの食べたな(笑)

d6864f86-e5b0-4277-b35c-65f5c4e455db

 

初めて内視鏡の検査もしたけど、初見では問題なさそうなのでいったん一安心…

バリウムより全然楽だから次回からはこっちだな(笑)

 

あっ、ここのクリニック待合時間も雑誌が豊富なんで飽きないんです。

メンクラもback numberも含めてたくさん置いてあるしね(笑)

362b22de-698a-47fb-9ff1-eb99e0a21208

 

2日間に渡るファスティングの結果、△2kgでひさびさ理想の体重になったのが朗報。

後は運動して△1kgになればオッケーかな。

 

何よりも健康第一…これからもバリバリ遊ぶのに身体が資本だからね。(あっ、もちろん仕事もね…)

 

★フォローお願いします★
【Facebook】
石山宏明(いっしー)
https://www.facebook.com/ishiyama.hiroaki

【Instagram】
hiroaki.ishiyama
https://www.instagram.com/hiroaki.ishiyama/

【Twitter】
ishiyama1480
https://mobile.twitter.com/ishiyama1480

【食べログ】
ishiyama1480
https://tabelog.com/rvwr/ishiyama1480/

ピックアップ記事

  1. MEN’S Lifestyle Blogger(メンズライフスタイル…
  2. 永遠の定番靴エドワードグリーン「ドーバー」

関連記事

  1. BEAUTY

    一風堂からの共立総合整骨院で(ちゃんとした)マッサージ

    昨日は代々木上原でひさびさ「一風堂」に。寒いから食べたくなるんだよね…

  2. BEAUTY

    美貌男(ビボオ)への第一歩!ディープシーナノジェルクリーム

    最近愛用しているitemがこちら。『ディープシーナノジ…

  3. BEAUTY

    LAB SERIES(ラボシリーズ)の化粧水がリニューアル!

    メンズスキンケアのパイオニア『LAB SERIES(ラボシリーズ)』の…

  4. BEAUTY

    FUJIFILM アスタリフトで一日中お肌ぷるぷるを実感

    アラフォー男性にとって、スキンケアは非常に気になるポイントですよね。…

  5. BEAUTY

    LAB SERIES(ラボシリーズ)ウォーターローション、ついにリニューアル

    俺も絶賛愛用中のメンズスキンケアのパイオニア、LAB SERIES(ラ…

  6. BEAUTY

    アラミス アンブレラ数量限定プレゼント!!

    俺も20年近く愛用中のメンズスキンケアのパイオニア『ARAMIS(ア…

ARCHIVES

RECENT POSTS

  1. GOURMET

    まるでお餅?新食感のとろ〜りマッシュポテト
  2. GOURMET

    オーガニック料理ソムリエ真緒とひさびさカフェで
  3. SPORTS

    ひさびさゴルフの打ちっ放しに…
  4. GOURMET

    CONRADで朝食を
  5. FASHION

    カルロ兄貴から「新クロベ巻き」を伝授!
PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。