BEAUTY

Why Juice?で人生初ジュースクレンズに挑戦!

人生初ジュースクレンズに挑戦しました。

いわゆるファスティングとかデトックスって言われているようなものかな。

といってもいきなり何日もやれる自信もなかったので、とりあえず1日だけのコースで。

 

試したのはパッケージもかわいい「Why Juice?(ホワイジュース)」

image

初心者にも優しい1日からの デトックスプログラムがあるのがありがたいよね。

やり方はいたって簡単。1日3食分を全てジュース(合計6本)に変える、ただそれだけ。

もちろんジュースには野菜とフルーツから必要な栄養素がふんだんに含まれているから、そこは安心ですね。

image

 

クレンズの効能として、下記のようなものがあるそうです。

①内臓の働きが活発化する

②快眠を導く

③肌のトーンが明るくなる

④味覚が鋭くなる

⑤食欲が抑制される

 

この日は移動もあったので保冷袋に入れながら持ち歩き…

途中でじっくりと味わいながら飲んでいました(笑)

 image

正直最初の2本までは辛かった(汗)

だけど不思議と途中から麻痺するんですよね…

なんだろ、仏になった気分(大げさか…)

ただこの日はFacebookの食べ物の投稿を見ないようにしてたけど(笑)

 

で1日目を終えて体重を測ってみると…▲0.8kg!

おっ、なかなか良い感じ。

 

 

次の日は一番大事だと言われている回復食を食べていきます。

 

グリーンスムージーとヨーグルト。

ここでガッツリと食べちゃうと、リバウンドしちゃうので要注意!

仕事しててもコンビニでどうにかなりますね。

ちなみにこの組み合わせは普段でも結構食べてるのでオススメです。

image

それから夜は少量の「お粥+納豆」

image

あぁなんて美味しいんだ(笑)味覚が鋭くなったか!?

 

で肝心のやってみての感想。

回復食を合わせた2日間でなんと驚きの▲1.7kg!!(個人差はあります)

しかもむくみも取れました(普段しているリングが抜けやすくなった(笑))

 

正直ここまでハッキリとした効果が出るとは…

こりゃぁ続ける価値はあるな。

数ヶ月に一度くらいはやってみることにします!

 

 

【Why Juice?(ホワイジュース)】

http://www.why-juice.me/sp/

 

 

★フォローお願いします★
【Facebook】
石山宏明(いっしー)
https://www.facebook.com/ishiyama.hiroaki

【Instagram】
ishiyama1480
https://www.instagram.com/ishiyama1480/

【Twitter】
ishiyama1480
https://mobile.twitter.com/ishiyama1480

ピックアップ記事

  1. 横浜の夜景を見ながらの「デート飯」はプライスレス『Universal Dinin…
  2. 『東京GLPクリニック』30分で2億回の腹筋!?エムスカルプトを初体験♡
  3. 東京タワーを見ながら若き大将の作り上げる江戸前寿司を堪能『鮨 詠心』
  4. 南フランス・プロヴァンス生まれのグルメグローサリーブランド『MAISON BRE…
  5. 『Gaston Luga(ガストンルーガ)』のバックパックが刺さった!!

関連記事

  1. BEAUTY

    EARTHチャリティーお花見会

    今日はご招待いただき都内某所で行われた、〜東日本大震災復興支援〜【EA…

  2. BEAUTY

    花王「サクセスシャンプー髪まとまるタイプ」オススメです!

    花王「サクセスシャンプー髪まとまるタイプ」を使い始めて2週間ほどたち…

  3. BEAUTY

    Time to End~乳がんのない世界へ~

    エスティローダーグループが開催している社会貢献活動「Time …

  4. BEAUTY

    忘年会、正月、新年会シーズンの強い味方!「メタバリアプレミアムS」

    12月になりいつもにも増してほぼ毎日外食生活…(汗)&nbsp…

  5. BEAUTY

    ねぇちゃんにAVEDAの刻印入りパドルブラシのプレゼント

    ねぇちゃんへの誕生日プレゼントは前回紹介したAVEDAの刻印入りパドル…

ARCHIVES

PICK UP

RECENT POSTS

  1. GOURMET

    日本酒のうまい上品な居酒屋『時たらず』
  2. FASHION

    ほんわか癒し系で女子ウケ抜群!マイカシミヤベア
  3. GOURMET

    トガッチさん、ねぇちゃんとハロウィン前の楽しすぎる夜
  4. OTHERS

    今月号のMEN’S CLUBをCheck it out!!
  5. TRAVEL

    鴨川シーワールドで童心にかえる39歳の夏
PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。