BEAUTY

Why Juice?で人生初ジュースクレンズに挑戦!

人生初ジュースクレンズに挑戦しました。

いわゆるファスティングとかデトックスって言われているようなものかな。

といってもいきなり何日もやれる自信もなかったので、とりあえず1日だけのコースで。

 

試したのはパッケージもかわいい「Why Juice?(ホワイジュース)」

image

初心者にも優しい1日からの デトックスプログラムがあるのがありがたいよね。

やり方はいたって簡単。1日3食分を全てジュース(合計6本)に変える、ただそれだけ。

もちろんジュースには野菜とフルーツから必要な栄養素がふんだんに含まれているから、そこは安心ですね。

image

 

クレンズの効能として、下記のようなものがあるそうです。

①内臓の働きが活発化する

②快眠を導く

③肌のトーンが明るくなる

④味覚が鋭くなる

⑤食欲が抑制される

 

この日は移動もあったので保冷袋に入れながら持ち歩き…

途中でじっくりと味わいながら飲んでいました(笑)

 image

正直最初の2本までは辛かった(汗)

だけど不思議と途中から麻痺するんですよね…

なんだろ、仏になった気分(大げさか…)

ただこの日はFacebookの食べ物の投稿を見ないようにしてたけど(笑)

 

で1日目を終えて体重を測ってみると…▲0.8kg!

おっ、なかなか良い感じ。

 

 

次の日は一番大事だと言われている回復食を食べていきます。

 

グリーンスムージーとヨーグルト。

ここでガッツリと食べちゃうと、リバウンドしちゃうので要注意!

仕事しててもコンビニでどうにかなりますね。

ちなみにこの組み合わせは普段でも結構食べてるのでオススメです。

image

それから夜は少量の「お粥+納豆」

image

あぁなんて美味しいんだ(笑)味覚が鋭くなったか!?

 

で肝心のやってみての感想。

回復食を合わせた2日間でなんと驚きの▲1.7kg!!(個人差はあります)

しかもむくみも取れました(普段しているリングが抜けやすくなった(笑))

 

正直ここまでハッキリとした効果が出るとは…

こりゃぁ続ける価値はあるな。

数ヶ月に一度くらいはやってみることにします!

 

 

【Why Juice?(ホワイジュース)】

http://www.why-juice.me/sp/

 

 

★フォローお願いします★
【Facebook】
石山宏明(いっしー)
https://www.facebook.com/ishiyama.hiroaki

【Instagram】
ishiyama1480
https://www.instagram.com/ishiyama1480/

【Twitter】
ishiyama1480
https://mobile.twitter.com/ishiyama1480

ピックアップ記事

  1. 【PR】『清流の国ぎふ』岐阜県を巡るツアー〜「郡上八幡」「美濃和紙」編〜
  2. 『FREITAG(フライターグ) × BROMPTON(ブロンプトン)』コラボバ…
  3. 『Gaston Luga(ガストンルーガ) 』の真っ白バックパック「Spläsh…
  4. 永遠の定番靴エドワードグリーン「ドーバー」
  5. 『Gaston Luga(ガストンルーガ)』のバックパックが刺さった!!

関連記事

  1. BEAUTY

    有楽町駅前広場で「Time to End~乳がんのない世界へ~」開催

    エスティローダーグループが開催している社会貢献活動「Time …

  2. BEAUTY

    朝からCONRAD TOKYOへ

    朝から汐留のCONRAD TOKYOのプール・ジム・ジャグジーでノンビ…

  3. BEAUTY

    渋谷で本格火鍋!美貌男のあなたもさらなる美肌に…

    昨日はご招待いただき渋谷にある【ベルサイユの火鍋城】のレセプションに行…

  4. BEAUTY

    朝からCONRAD TOKYO

    CONRAD TOKYO、プールからスタートの日曜朝...&n…

  5. BEAUTY

    花王「サクセス シャンプー 髪まとまるタイプ」新発売!

    4/9 花王さんから「サクセス シャンプー 髪まとまるタイプ」が新発売…

  6. BEAUTY

    『RESPLE organics(レスプルオーガニック)』ISETAN MEN’Sでイベント開催中!…

    「自身や家族のために、肌や髪に本当にいい成分を使用した物を作りたい..…

ARCHIVES

PICK UP

RECENT POSTS

  1. GOURMET

    有楽町交通会館地下1階『麺屋ひょっとこ 交通会館店』では焼豚麺が正解
  2. GOURMET

    ひさびさの「うしみつ」で独創的な焼肉を
  3. GOURMET

    デザートも注目のカジュアルイタリアン『Laugh 目黒店』
  4. GOURMET

    ワインを気軽にデキャンタージュ!まるでマジックのようなBIRDYデキャンタ
  5. GOURMET

    あなたなら何枚食べられる!?『ニコニコ亭』のソースカツ丼
PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。