年に2回ほど、健康とダイエットのためにやっているジュースクレンズ。
まぁいわゆるファスティングってやつです。
今回も前回に引き続き代官山の
『Why Juice?（ホワイジュース）』
へ行ってきましたよ！
やり方はいたって簡単、俺はいつも1日コースなんだけど、普段の食事をジュース6本に変えるだけ。
実際に何回もやっているけど、太っていない俺でも△2kgは達成できるし、毎日の外食で疲れた胃も休めさせられるし、何と言ってもファスティング明けに食べるご飯がうますぎるんです！
もちろんちゃんと栄養も考えているんで、無理なダイエットにならないのがいいんだよね。
ってなわけで回復食を入れて、2日間ほど大人しくカフェで仕事しています（笑）
皆さん、「飯テロ」しないでくださいね（散々普段やっていてなんですが…）
【Why Juice?（ホワイジュース）】
http://www.why-juice.me
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元MEN'S CLUB Official Blogerをへて、ついに念願のMy Blog開設！！メンズライフスタイルブロガーとしてファッションやグルメを中心に、幅広い情報を提供できればと思います。スキマ時間に気軽に読んでくださいね！
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