共立総合整骨院で今年初のボディーメンテナンス

2016.01.11

3連休最終日はボディーメンテナンスDAY。

朝ジムに行ったあと、代々木上原駅からすぐにある「共立総合整骨院代々木上原院」へ。

ひさびさのメンテナンスだったんで、マッサージされるたびに悶絶(汗)

完全に寒さや運動不足で身体が凝り固まっているようです。。。

最後は大好きなローラーベッドで締め。

こちらマッサージ機付きのベッドだと思っていただければ

わかりやすいかと。

体の重みで、背中やお尻がグリグリされます。

完全に身体がすっくり軽くなりました！

痛みに耐えたかいがあったな（笑）

今日は成人式でしたが、こちらはあと半年で成人式×2。

若くない身体をいたわりながら、Enjoyしたいと思います（笑）

【共立総合整骨院代々木上原院】

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