BEAUTY

Why Juice?で人生初ジュースクレンズに挑戦!

人生初ジュースクレンズに挑戦しました。

いわゆるファスティングとかデトックスって言われているようなものかな。

といってもいきなり何日もやれる自信もなかったので、とりあえず1日だけのコースで。

 

試したのはパッケージもかわいい「Why Juice?(ホワイジュース)」

image

初心者にも優しい1日からの デトックスプログラムがあるのがありがたいよね。

やり方はいたって簡単。1日3食分を全てジュース(合計6本)に変える、ただそれだけ。

もちろんジュースには野菜とフルーツから必要な栄養素がふんだんに含まれているから、そこは安心ですね。

image

 

クレンズの効能として、下記のようなものがあるそうです。

①内臓の働きが活発化する

②快眠を導く

③肌のトーンが明るくなる

④味覚が鋭くなる

⑤食欲が抑制される

 

この日は移動もあったので保冷袋に入れながら持ち歩き…

途中でじっくりと味わいながら飲んでいました(笑)

 image

正直最初の2本までは辛かった(汗)

だけど不思議と途中から麻痺するんですよね…

なんだろ、仏になった気分(大げさか…)

ただこの日はFacebookの食べ物の投稿を見ないようにしてたけど(笑)

 

で1日目を終えて体重を測ってみると…▲0.8kg!

おっ、なかなか良い感じ。

 

 

次の日は一番大事だと言われている回復食を食べていきます。

 

グリーンスムージーとヨーグルト。

ここでガッツリと食べちゃうと、リバウンドしちゃうので要注意!

仕事しててもコンビニでどうにかなりますね。

ちなみにこの組み合わせは普段でも結構食べてるのでオススメです。

image

それから夜は少量の「お粥+納豆」

image

あぁなんて美味しいんだ(笑)味覚が鋭くなったか!?

 

で肝心のやってみての感想。

回復食を合わせた2日間でなんと驚きの▲1.7kg!!(個人差はあります)

しかもむくみも取れました(普段しているリングが抜けやすくなった(笑))

 

正直ここまでハッキリとした効果が出るとは…

こりゃぁ続ける価値はあるな。

数ヶ月に一度くらいはやってみることにします!

 

 

【Why Juice?(ホワイジュース)】

http://www.why-juice.me/sp/

 

 

★フォローお願いします★
【Facebook】
石山宏明(いっしー)
https://www.facebook.com/ishiyama.hiroaki

【Instagram】
ishiyama1480
https://www.instagram.com/ishiyama1480/

【Twitter】
ishiyama1480
https://mobile.twitter.com/ishiyama1480

ピックアップ記事

  1. 『東京GLPクリニック』30分で2億回の腹筋!?エムスカルプトを初体験♡
  2. 【PR】『清流の国ぎふ』岐阜県を巡るツアー〜「郡上八幡」「美濃和紙」編〜
  3. 南フランス・プロヴァンス生まれのグルメグローサリーブランド『MAISON BRE…
  4. 横浜の夜景を見ながらの「デート飯」はプライスレス『Universal Dinin…
  5. 永遠の定番靴エドワードグリーン「ドーバー」

関連記事

  1. BEAUTY

    ドイツマリエン薬局のハーブティーで、減らせ中性脂肪!

    俺が今毎日飲んでるのが『ドイツ・マリエン薬局』のハーブティー。約1…

  2. BEAUTY

    東日本大震災復興支援~EARTHチャリティー花見会~

    昨年に引き続き、全国220店舗以上もの店舗数を誇るトータルビュ…

  3. BEAUTY

    LAB SERIES×TUMIのコラボ、こいつは使える!!

    MEN'S CLUBでもおなじみの、メンズスキンケアNo.1ブランド『…

  4. BEAUTY

    Salon de Parfum(サロン・ド・パルファン)でTOM FORDが刺さった!

    伊勢丹新宿本館7Fで開催されている『Salon de Parfum(…

  5. BEAUTY

    『DEXT(デクスト)』のOfficial Memberに就任いたしました!

    この度、オトナのメンズ向けエチケットブランド『DEXT(デクスト)…

  6. BEAUTY

    Why Juice?(ホワイジュース)でジュースクレンズ開始!

    今日は朝からチャリで代官山へ。以前もやったWhy Juice?でジュ…

ARCHIVES

PICK UP

RECENT POSTS

  1. GOURMET

    ひさびさ昔の同僚と再会!!
  2. GOURMET

    歌舞伎町『SHOGUN BURGER(ショーグンバーガー)』をリピート!
  3. GOURMET

    うまい肉はシンプルに塩がいい!『BISTRO CarneSio(ビストロ カルネ…
  4. FASHION

    攻めてるROLLING STONES Tシャツ
  5. WATCH

    Gorilla旋風巻き起こる!!『Gorilla Watch(ゴリラウォッチ)』…
PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。