3連休最終日はボディーメンテナンスDAY。
朝ジムに行ったあと、代々木上原駅からすぐにある「共立総合整骨院 代々木上原院」へ。
ひさびさのメンテナンスだったんで、マッサージされるたびに悶絶(汗)
完全に寒さや運動不足で身体が凝り固まっているようです。。。
最後は大好きなローラーベッドで締め。
こちらマッサージ機付きのベッドだと思っていただければ
わかりやすいかと。
体の重みで、背中やお尻がグリグリされます。
完全に身体がすっくり軽くなりました！
痛みに耐えたかいがあったな（笑）
今日は成人式でしたが、こちらはあと半年で成人式×2。
若くない身体をいたわりながら、Enjoyしたいと思います（笑）
【共立総合整骨院 代々木上原院】
http://yoyogiuehara.aoyagi.jpn.com
元MEN'S CLUB Official Blogerをへて、ついに念願のMy Blog開設！！メンズライフスタイルブロガーとしてファッションやグルメを中心に、幅広い情報を提供できればと思います。スキマ時間に気軽に読んでくださいね！
『BROMPTON(ブロンプトン)』S6L-Xがついに納車！！
女子ウケ抜群！滋養強壮やヘルシーさで大注目の羊専門店『HATONOMORI 水道…
話題の前橋のホテル『白井屋ホテル(SHIROIYA HOTEL)』でまったりカフ…
『iCas storia(イカスストーリア)』7月からは山梨県編
『Gaston Luga(ガストンルーガ) 』「Spläsh(スプラッシュ)」が…
Copyright © Issy's Diary All rights reserved.
